Dagen D

Vaken efter en god natts sömn. Skönt att få sova ordentligt. Snart ska pappa och jag äta frukost och de ska bli riktigt gott.

Känner mig färdig för utmaningen med mitt linne. 

Nu kör vi hårt dag!!!!!!

Scandic Plaza

Hänger för tillfället på Scandic plaza i Stockholm. Idag har jag hämtat nummerlapp, kollat in Lidingövallen och shoppat. Kanske inte den bästa uppladdningen att gå på stan men jag hoppas att det går bra i morgon. 70 min hoppas jag komma under men det är svårt att säga eftersom det är många sker som spelar in. 

Sista innan loppet

Full färd med att packa! Peppad till tusen och längtar efter att ge allt i uppförsbackarna på söndag! Har idag skaffat spotify premium så att jag kan njuta av musik under loppet.
Vädret ser ut att bli bra, lite lätt regn och ca 12 grader. Hoppas att det inte ändras för det finns inget som är skönare än att springa i duggregn. Bara lite jobbigt för de som tittar på.

Nu återstår bara frågan om långbyxor eller kortbyxor?

Pepprar med pepp

I'm so excited! Två dagar kvar nu och jag är peppad! Idag gjorde jag färdigt spellistan som jag kommer ha under loppet och passande nog heter den LIDINGÖ!!!! I morgon börjar jag höja mitt vätskeintag för att fylla på vätskedepåerna till max. Just nu har jag en känsla av att det här loppet kommer att gå riktigt bra och jag hoppas att känslan håller i sig. Kvällen-innan-nervositeten kommer säkert på lördag men jag tror att den är bra!

Good life

Snart är vi framme vid Lidingö och det känns helt sjukt! Tiden går verkligen fort! På lördag morgon bär det av mot huvudstaden och på söndag kl 14:10 går min start. Om det nu skulle vara så att ni vill följa mig eller se min måltid efter loppet så har jag startnummer: 53166

Nu håller jag tummarna för fint väder i helgen! Inte minst på lördag då Lidingöloppet är. Just nu der det ganska lovande ut med sol men än vågar jag inte lita på väderprognosen.

Dubbelpass

Idag har jag kört sista hårdträningspasset innan Lidingö tjejlopp! Slutade med 9 km löpning och 20,6 km på cykeln. Tung men roligt! Idag var löppasset tungt och jag kände redan efter 3 km att jag var trött. Trodde nästan att det bara skulle bli 6 km men jag fortsatte, en kilometer i taget, och när jag var hemma efter 9 kände jag för att ta ut cykeln på en sväng. En mil var tanken men fortsatte även där till drygt det dubbla! Skönt att man kan prestera trots att man i början känner att man har en dålig dag! Nu blir det vila fram i några dagar och möjligtvis ett kort pass för att få upp pulsen på onsdag.

Tog lite bilder under löppasset så att ni ska få se mina små favoritvägar i skogen!

Frustration!

Jag är så frustrerad! Jag är förkyld men har inte ont i halsen eller har feber! Hostar bara och är täppt i näsan! Jag vågar ju inte ge mig iväg och träna för då kanske jag sätter igång hela förkylningen! Det jobbiga är ju att jag känner mig frisk och vill bara ut och springa! Får nöja mig med att kika på detta.

Äppelknyckarjazz

Nu börjar äppelknyckartiden och jag lyssnar passande nog till Movits! på min studiedag. Dessvärre har jag fått en förkylning, en jobbig än. Jag är pigg men hostar och näsan rinner men annars känner jag mig helt kry. Detta förstör mina planer denna veckan! Sista hårda träningsveckan innan Lidingö och jag har inte tid att vara sjuk! Men jag hade ju i alla fall tur som inte fick det dagen innan Lidingö eller något sådant. Hoppas bara att förkylningen inte blir långvarig utan går över för nu har till och med startbeviset till Lidingö kommit.

Eftersom vi har studiedag har jag tänkt mig att läsa i Stora Löparboken, som jag varmt kan rekommendera, och dricka te!

Mitt startbevis till Lidingö!!!!

Idag har jag provcyklat en mil på min nya cykel och sedan sprungit 8,7 km kuperad terräng. Det va tungt i löparspåret idag. Jag vet inte om det berodde på alla onyttigheter som jag ätit under veckan, cykelrundan eller både och!? Men som jag brukar säga så går allt med rätt musik och idag fick Muse mig att prestera trotts tunga steg.

Nytt

Väldigt dålig uppdatering känner jag nu! För här har det hänt grejer! Sprang in mitt nya linne i torsdags på en 7 km runda som skulle ha varit 6 km men det va så roligt så jag fortsatte! På kvällen när min pappa kom hem fick jag en cykel! En superfin racerhybrid som kommer ta mig många mil, hoppas jag!

Igår hade vi idrott på gymmet! Fokus på armar och lite mage och jag har verkligen träningsvärk i armarna! Som det ska vara om man tagit i ordentligt med andra ord.

Idag har jag köp cykelbyxor och jag kan inget annat än att skratta. Känslan av stoppning i rumpan är så konstig! I morgon ska jag prova dom på cykeln. Roligt roligt. Jag köpte även ett par handskar så nu är jag redo att börja cykla. Längtar lite tills efter Lidingö tjejlopp när jag kan cykla mer och springa lite mindre även om det är väldigt roligt att springa med.

Nya cykelbyxorna och handskarna!

Vissa människor

här om dagen mötte jag en människa som jag inte kan annat än att hylla! Jag var med några vänner och framför oss går en man ganska långsamt. Vi har lite bråttom och plötsligt vänder sig mannen om och säger "oj förlåt, jag menar jag röker ju" och låter oss gå om! Han tänkte alltså att vi inte skulle få hans rök på oss och jag förundras över hur snälla människor kan vara! Tänk om alla människor kunde tänka som denna man! Är det något som jag verkligen har svårt för så är det just cigaretter och jag vet att jag inte är ensam så tänk om alla rökare kunde visa samma respekt till oss! Till sist måste jag tillägga att jag inte menar något illa till de som röker och att jag inte har något emot dessa utan cigaretterna!

Värsta grymma tjejen

Igår fyllde jag 18!! Och då fick jag denna fina tröja av min kära bror! Nu blir det en invigningsrunda med den och jag måste nog ta och lyssna på Magnus Uggla hela rundan för de förtjänar han efter att ha skrivit Värsta grymma tjejen och Pärlor till svin som jag tycker om.

Träning i fokus

Nu är det bara 17 dagar kvar och jag är supertaggad! Har kollat upp starttider och lite annat inför loppet idag och jag startar vid 14.10. Lidingö tjejlopp känns mycket seriösare än tjejmilen men det beror antagligen på att det är jobbigare och det känns som att fler kommer springa. På tjejmilen va det väldigt många som gick. Det ska i alla fall bli väldigt roligt. I morgon är det min födelsedag och därför har jag tänkt att ta en ca 6 km runda så att jag får röra lite på mig. En dag blir ju bättre om man får röra lite på sig också! Det är nog den första födelsedagen som jag frivilligt tränar! Vilken förändring och vad glad jag är för det! Det syns också på min önskelista där det mesta har anknytning till träning. Bland annat önskar jag mig en cykel (till tjejvättern), träningskläder, skidor, rullskidor och träningsskor. Det som återstår efter det är pengar som jag ska använda till att köpa det jag inte får och till anmälan till loppen! Träning i fokus!

Tjejmilen

Hittade en video på min start så där får ni gärna klicka in och kika om ni vill!

Tjejmilen

Terräng is the shit!

Hemma efter min runda. Och det blev till slut de korta byxorna vilket jag är glad för eftersom det blev ganska varmt. Det var ett av de tyngsta passen jag gjort men också ett av de roligaste. Jag älskar verkligen att springa i skogen på små stigar och på spåret i Eksjö är det just små stigar på väldigt många ställen. Jag sprang i ett väldigt lugnt tempo och kom i "mål" efter 1h 10 min vilket jag tycker va ganska bra eftersom jag gick några gånger och inte sprungit kuperat mer än en gång (5km) tidigare. Dessutom hade jag en väldigt dålig början eftersom jag mötte en av mina bittra fiender, en orm, efter 200 m. Denna gången va det inte en lite koppparsnok på sådär 10 cm som jag möter (och får hjärtattack av) i Ingarp utan en kanske 50 cm lång svart snok som ringlade över vägen! Jag va väldigt nära tårar och att vända. Sedan blev återigen alla pinnar ormar och mitt hjärta rusade! Så förutsättningarna var inte så bra och jag har inte sprungit mer än 4,15 km sedan tjejmilen förra veckan.

Det var i alla fall en väldigt bra övning inför Lidingö som närmar sig med stormsteg. Denna rundan blir det nog igen nästa vecka! 

Hösten smyger sig på

Detta väder gör mig förvirrad! Sol men kallt. Ska man ha långa eller korta byxor?? Har tänkt ge mig ut på 1 mil kuperad terräng vilket betyder skog. Kommer de bli svinkallt i kortbyxor? Och efter typ 7 km, kommer det få va klibbigt varmt med långa? Vilka i-landsproblem man har!! Men ändå. Ser fram emot rundan idag men den kommer nog bli jobbig för jag har aldrig sprungit en mil i kuperad terräng innan. Det ska ändå bli kul och det är ju en bra övning inför Lidingö tjejlopp. Nästa vecka har jag tänkt mig ett kort pass på ca 5-6 km, ett intervallpass på ca 8-9 km och ett antingen långdistanslopp på ca 13-14 km eller kuperad terräng på 10 km. Börjar få tillbaka motivationen och det känns såååå skönt!

Nu ska jag återgå till mitt problem med byxorna...

Dagens stora problem

Träning utan motivation

Nu efter tjejmilen har min motivation att ge mig ut tagit slut. Igår sprang jag 4,15 km mest för att hålla igång. Skulle ha varit 5 km men fick så ont i magen att jag inte kunde fortsätta. Dessutom träffade jag på två pinnar som visade jag vara ormar och ringlade iväg! Får ju hjärtattack varje gång dessa små filurer kommit i min väg! (Måste se väldigt roligt ut eftersom jag bokstavligt talar hoppar över till andra sidan vägen)!
Nu ska jag leta efter inspirationen så att jag i helgen ger mig ut på spåret med kuperad terräng!

Över

Nu är tjejmilen över och det känns väldigt konstigt. Jag har haft det som mål så länge att de känns tomt utan det. Visst har jag resten av tjejklassikern kvar men tjejmilen är något särskilt. Det är mitt största träningsmål någonsin. När jag först fick idén trodde jag att det skulle bli ett projekt som man har i några veckor och sedan lägger ner. Men riktigt så blev det inte, och det är jag glad för! Här kommer lite bilder från starten eftersom det var de enda bilderna som fanns i kameran. Det blir inte alltid som man tänkt sig när man inte håller i kameran själv!

Min startgrupp

Min start

Min start

Ses vi nästa år på tjejmilen!?

I mål

Nu har jag nått mitt mål. Jag klarade tjejmilen! Jag kom i mål på tidem 1 h 33 sek så det är lite surt men jag hade roligt. Det var väldigt trångt så därför var det svårt att springa snabbt och jag tog i lite för mycket i början. Men jag ser det som träning inför Lidningö då jag inte ska göra samma misstag. Jag vet att det fanns mycket jag kunde ha gjort bättre. Det faktum att jag hade väldigt ont i magen igår och inatt spelar nog in  en del och jag skulle ha ätit något mer innan start. Men för att vara det första loppet är jag nöjd. Bilder kommer så snart som möjligt.

Dagen D

Godmmorgon världen! Idag är det dagen med stort D! Det regnar men är ganska sp varmt vilket är perfekt enligt mig. Älskar att springa i regn för då blir det inte så fruktansvärt varmt. Jag har laddat upp med en ordentlig frulle nu och här så taggad man jan vara på ett hotellrum. Idag är jag en av 32000 tjejer som tillsammans ska ta sig an milen. Hur peppande är inte det? Om ca 2 h åker vi till gärdet där starten är. Där blir det livemusik med Sarah Dawn Finer till uppvärmningen och sedan 10 härliga km! Taggad till tusen!