TRX

Bild från google

Igår stod TRX på mitt schema. Ett tungt styrkepass som var grymt roligt! Idag har jag träningsvärk i hela kroppen och det är ju bra! Det visar ju att jag gjort mitt bästa. Älskar min praktik!

Vi körde 7 stationer med 40 sek på varje så det var intensivt! Fyra stationer med TRX-band var de och de andra va balans, plankan och mountain climbers. Riktigt roligt (även om jag inte är så stark)! Detta passet kan jag verkligen rekommendera om man vill bli svettig och riktigt slut! Styrka på högsta nivå.