Ledig dag

Idag har jag varit ledig och då har jag självklart passat på att träna! Det blev 30 min i snön. Jag har under en tid känt att mitt knä inte har varit helt ok men inte riktigt velat inse de tror jag! Men idag fattade jag nog att mitt knä inte kommer hålla om jag inte håller mig ifrån löpningen ett tag och istället jobbar med att stärka mitt knä. Det är fett surt men vad ska man göra!? Det är bättre att jag gör något åt det nu och inte väntar tills jag pajar hela knät!