Efter att inte ha sprungit ordentligt på ca 2 och en halv vecka på grund av muskelbristningen klarade jag igår ändå
MILEN!!!! Känns underbart skönt eftersom jag bara skulle ut på en kort kanske 3 km runda! Att jag dessutom klarade milen på
1h och 3 sek känns också skönt (även om de där 3 sek känns lite sura)! Nu är det bara tiden som jag behöver fila lite på innan starten för tjejmilen går av om ca 1,5 månad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar